健康黑豆茶 (50克)

外觀不討喜的黑豆是意想不到的健康食材。黑豆高蛋白、低熱量，滋補腎臟、補肝明目、利水消腫、補虛烏髮。飯後飲用黑豆水，更能安神助眠。

黑豆適量，加入熱水焗上10分鐘即可享用。剩下黑豆亦可食用，效果更佳。